LAC Mega Evening Primrose Oil 1300 mg – Oli d'onagra prensat en fred amb omega-6 GLA

LAC Mega Evening Primrose Oil 1300 mg és un complement alimentari d'oli d'onagra (Oenothera biennis) en càpsules tendres, formulat per aportar àcids grassos omega-6, especialment àcid gamma-linolènic (GLA) i àcid linoleic (LA).

Cada càpsula conté 1.300 mg d'oli d'onagra prensat en fred, amb 123,5 mg de GLA, 884 mg d'àcid linoleic i 65 mg d'àcid oleic.

L'oli d'onagra s'obté de les llavors de la planta, també coneguda com a evening primrose. LAC destaca el seu procés d'extracció mitjançant prensat en fred, que evita recórrer a determinats dissolvents químics durant l'extracció.

Per a què serveix l'oli d'onagra?

L'oli d'onagra s'utilitza habitualment com a complement nutricional en rutines de benestar femení, especialment durant l'etapa premensrual i la menopausa.

LAC el presenta comercialment per a molèsties com sensibilitat mamària, canvis d'humor, cramps menstruals, calors, suets nocturns i sequedat cutània.

No obstant això, l'evidència clínica sobre l'eficàcia de l'oli d'onagra per alleujar aquests símptomes és limitada o inconsistent. Per tal, no s'ha de presentar com un tractament demostrat per al síndrome premensrual, els símptomes de la menopausa, l'eccema o la psoriasi.

Aport d'àcid gamma-linolènic (GLA)

El GLA és un àcid gras poliinsaturat de la família omega-6.

A diferència de molts olis vegetals convencionals, l'oli d'onagra conté quantitats rellevants de GLA.

Cada càpsula de LAC Mega Evening Primrose Oil aporta 123,5 mg d'aquest àcid gras, equivalent aproximadament al 9,5 % de l'oli.

El GLA participa en vies metabòliques relacionades amb la producció de determinats lípids senyalitzadors, però això no demostra que la seva suplementació corregeixi desequilibris hormonals.

Aport d'àcid linoleic

Cada càpsula conté 884 mg d'àcid linoleic, un àcid gras omega-6 essencial que l'organisme no pot sintetitzar.

L'àcid linoleic contribueix al manteniment de nivells normals de colesterol al sang quan es consumeixen 10 g diaris d'aquest àcid gras, en el context d'una dieta adequada.

La dosi de LAC aporta 884–1.768 mg diaris, per sota d'aquesta quantitat. Per tant, no s'ha d'utilitzar la declaració sobre el colesterol com a benefici específic de la dosi recomanada.

Oli d'onagra i benestar femení

L'onagra és coneguda pel seu ús tradicional en complements destinats a dones.

No obstant això, és important diferenciar entre l'utilització tradicional i els beneficis clínicament demostrats.

Aquest producte pot complementar la ingesta de determinats àcids grassos, però no substitueix la valoració ginecològica ni els tractaments indicats quan existeixen símptomes menstruals o menopausals rellevants.

Oli d'onagra i pell

Els àcids grassos formen part de les membranes cel·lulars i participen en diferents processos fisiològics relacionats amb la barrera cutània.

Tot i que el fabricant esmenta hidratació i molèsties de pell seca, eccema o psoriasi, no està demostrat que aquesta fórmula tracti aquestes afeccions.

Per a la pell seca o l'eccema, el tractament tòpic i els tractaments dermatològics indicats continuen sent fonamentals.

Quina diferència marca LAC Mega Evening Primrose Oil respecte d'altres onagres?

1. Alta quantitat d'oli per càpsula: aporta 1.300 mg, evitant haver de prendre diverses càpsules de menor concentració per obtenir una quantitat similar d'oli.
2. GLA quantificat: declara 123,5 mg d'àcid gamma-linolènic per càpsula, cosa que facilita comparar productes.
3. Perfil complet d'àcids grassos: també especifica l'àcid linoleic i l'àcid oleic.
4. Prensat en fred: el fabricant identifica expressament el mètode d'extracció.
5. Pauta flexible: d'una a dues càpsules diàries.
6. Format de 90 càpsules: proporciona entre 45 i 90 dies de suplementació.

Per a qui està pensat?

• Adults que desitgen complementar la seva alimentació amb oli d'onagra.
• Dones interessades en productes nutricionals utilitzats tradicionalment durant el cicle menstrual.
• Persones que busquen un complement amb GLA quantificat.
• Qui prefereix oli d'onagra en càpsules tendres.
• Usuaris que desitgen conèixer les quantitats exactes dels principals àcids grassos.

Oli d'onagra — 1.300 mg

L'oli d'onagra s'obté de les llavors d'Oenothera biennis, una planta coneguda pel seu contingut en àcids grassos polinsaturats.

LAC utilitza oli prensat en fred, un mètode d'extracció mecànica.

Àcid gamma-linolènic (GLA) — 123,5 mg

El GLA és un àcid gras omega-6 present en determinats olis vegetals.

La quantitat declarada equival aproximadament al 9,5 % de l'oli d'onagra.

El GLA participa en diferents vies metabòliques, però la seva presència no demostra que el suplement reguli les hormones femenines ni allevi els símptomes menstruals.

Àcid linolèic — 884 mg

L'àcid linolèic és un àcid gras essencial omega-6 que s'ha d'obtenir mitjançant l'alimentació.

Representa aproximadament el 68 % de l'oli d'onagra inclòs en cada càpsula.

Àcid oleic — 65 mg

L'àcid oleic és un àcid gras monoinsaturat present en diferents olis vegetals.

Representa aproximadament el 5 % de l'oli declarat.

Altres ingredients

Segons la fitxa oficial de LAC:

Gelatina.

Glicerina.

Aigua purificada.

Aquests ingredients formen part de la càpsula blanda.

Al·lèrgens i restriccions alimentàries

La fórmula conté gelatina, per la qual cosa no s'ha de presentar com a vegà.

El fabricant no identifica expressament en aquesta fitxa l'origen animal de la gelatina.

També no confirma que el producte estigui certificat com a lliure de gluten, lactosa o soja. No s'han d'afegir aquestes declaracions sense verificar l'etiqueta de l'envàs.

Prendre de 1 a 2 càpsules tendres al dia.

Aquesta és la pauta indicada pel fabricant.

Amb una càpsula diària s'obtenen 1.300 mg d'oli d'onagra i 123,5 mg de GLA.

Amb dues càpsules diàries s'obtenen 2.600 mg d'oli d'onagra i 247 mg de GLA.

Quan prendre l'oli d'onagra?

LAC no estableix una hora específica ni exigeix prendre'l durant un àpat.

Pot incorporar-se a una rutina diària, per exemple, durant l'esmorzar o el berenar, si resulta més còmode.

És necessari prendre'l durant tot el cicle menstrual?

El fabricant no estableix una pauta específica segons les fases del cicle menstrual.

No s'ha de recomanar una pauta cíclica concreta com si estigués validada per LAC.

Quant dura el flascó?

El flascó conté 90 càpsules.

Amb 1 càpsula al dia: 90 dies.

Amb 2 càpsules al dia: 45 dies.

Durant quant temps es pot prendre?

LAC no especifica una durada mínima ni màxima.

Si s'utilitza per a molèsties menstruals o menopausals persistents, convé consultar amb un professional sanitari en lloc de prolongar indefinidament la suplementació.

Es pot combinar amb omega-3?

LAC proposa combinar l'oli d'onagra amb la seva gamma Trimax Fish Oil per complementar la ingesta d'àcids grassos omega-3 i omega-6.

La combinació pot ser possible, però no està demostrat que prendre ambdós suplementos produeixi necessàriament un equilibri òptim d'àcids grassos ni una millora dels símptomes premestruals.

Es pot combinar amb magnesi?

En general, no existeix cap incompatibilitat coneguda entre l'oli d'onagra i el magnesi.

La necessitat de suplementar ambdós ingredients s'ha de valorar individualment.

Es pot combinar amb altres suplementos per a la menopausa?

És important revisar la composició dels altres productes, especialment si inclouen extractes vegetals o ingredients amb possibles interaccions.

No s'ha d'assumir que combinar diversos suplementos en augmenta l'eficàcia.

Precaucions

El fabricant recomana consultar amb un metge abans d'utilitzar el producte en cas de:

Embaràs.

Allacta.

Tractament amb medicaments.

Malalties o condició mèdica.

Despeses d'enviament

Les despeses depenen del lloc de destinació i de l'import de la comanda. Es calculen automàticament en finalitzar la compra.

Andorra (1-2 dies)
De 0,00€ a 19,99€: 5,75€
De 20,00€ a 29,99€: 4,50€
De 30,00€ a 49,99€: 3,50€
Des de 50,00€: Gratis

Espanya i Portugal (1-3 dies)
Fins a 99€: 15€
Des de 100€: Gratis
Productes en fred: 25€ addicionals (només Península)
Canàries: 40€ | Balears: 25€ (màxim 5 kg)

Europa (7-10 dies)
Consulta amb nosaltres

Recollida a farmàcia
Gratis. Si finalment necessites enviament, s'aplicarà la tarifa corresponent.

Important
No processem comandes els caps de setmana ni festius. El termini comença el següent dia laborable. Els lliuraments es realitzen de dilluns a divendres entre les 9h00 i les 19h00.

1. Què és LAC Mega Evening Primrose Oil?

És un complement alimentari d'oli d'onagra prensat en fred, presentat en càpsules tendres de 1.300 mg.

2. Per a què serveix l'oli d'onagra?

S'utilitza com a font d'àcids grassos, especialment àcid linoleic i àcid gamma-linolènic.

Tradicionalment s'ha emflat en suplementos destinats al benestar femení, tot i que la prova d'eficàcia per alleujar els símptomes menstruals i menopausals és limitada.

3. Quant oli d'onagra conté cada càpsula?

Cada càpsula aporta 1.300 mg d'oli d'onagra prensat en fred.

4. Quant GLA conté?

Cada càpsula proporciona 123,5 mg d'àcid gamma-linolènic.

La dosi màxima recomanada de dues càpsules aporta 247 mg de GLA.

5. Què és el GLA?

L'àcid gamma-linolènic és un àcid gras poliinsaturat omega-6 present en olis vegetals com l'oli d'onagra.

6. És el mateix l'oli d'onagra que l'omega-3?

No.

L'oli d'onagra aporta principalment àcids grassos omega-6, mentre que els complements d'oli de peix solen aportar omega-3 EPA i DHA.

7. Pot ajudar amb el síndrome premenstrual?

LAC el comercialitza per al benestar premenstrual, incloent la sensibilitat mamària, canvis d'humor i malestar abdominal.

No obstant això, els estudis clínics no han demostrat de manera consistent que l'oli d'onagra alleugi aquests símptomes.

8. Serveix per alleujar el dolor menstrual?

No existeix prou prova per garantir que l'oli d'onagra redueixi el dolor menstrual.

Si el dolor és intens, incapacitant o empeora, convé consultar amb un professional sanitari.

9. Ajuda a regular el cicle menstrual?

No està demostrat que aquest complement reguli els cicles menstruals irregulars.

Les irregularitats persistents poden tenir diferents causes que requereixen una valoració.

10. L'oli d'onagra regula les hormones?

No s'ha de afirmar que reguli o equilibri les hormones femenines.

Tot i que el GLA participa en vies metabòliques, això no demostra que el complement normalitzi els nivells hormonals.

11. És útil durant la menopausa?

LAC el presenta per al benestar durant la menopausa, però la prova disponible no permet assegurar una millora dels sofocs, els sudor nocturns o els canvis d'humor.

12. Pot millorar la hidratació de la pell?

Els àcids grassos participen en funcions fisiològiques relacionades amb les membranes cel·lulars i la pell.

No obstant això, no està demostrat que aquesta fórmula produeixi una millora visible de la hidratació cutània.

13. Serveix per tractar l'eccema o la dermatitis?

No s'ha de fer servir com a tractament per a l'eccema o la dermatitis atòpica.

La prova clínica no recolza de manera convincent l'oli d'onagra per via oral com a tractament eficaç d'aquestes afeccions.

14. És eficaç per a la psoriasi?

No s'ha demostrat que aquest complement tracti la psoriasi.

Les persones amb psoriasi han de mantenir el tractament dermatològic indicat.

15. Quantes càpsules cal prendre al dia?

El fabricant recomana entre una i dues càpsules tendres diàries.

16. Quants dies dura el flascó?

Conté 90 càpsules.

Dura 90 dies si es pren una al dia o 45 dies si se n'hi prenen dues.

17. Què significa que l'oli estigui prensat en fred?

Significa que s'utilitza un mètode d'extracció mecànica, en lloc de dependre de determinats dissolvents químics.

El fabricant destaca aquest procés com a una característica de la seva matèria primera.

18. Es pot combinar amb oli de peix?

En general, es pot combinar quan resulte adequat per a la persona.

LAC proposa combinar-lo amb Trimax Fish Oil, però no està demostrat que aquesta combinació millori necessàriament els símptomes menstruals o menopausals.

19. Es pot prendre durant l'embaràs?

LAC recomana consultar prèviament amb un metge durant l'embaràs o l'allacta.

No s'ha de fer servir de manera autònoma durant aquestes etapes.

20. És apte per a vegetarians o vegans?

No s'ha de considerar vegà perquè conté gelatina.

El fabricant no especifica en aquesta fitxa l'origen concret de la gelatina.

21. Pot interactuar amb medicaments?

Sí, poden existir precaucions amb determinats medicaments i situacions clíniques.

És especialment important consultar si s'utilitzen medicaments que afecten la coagulació o si hi ha antecedents de convulsions.

22. S'ha de guardar a la nevera?

El fabricant recomana conservar-lo en un lloc fresc i sec i, preferiblement, refrigerar-lo després d'obrir el flascó.

23. On es fabrica?

LAC indica que es fabrica als Estats Units.

24. Quina diferència hi ha entre un oli d'onagra de 500 mg i LAC de 1.300 mg?

La diferència principal és la quantitat d'oli per càpsula.

No obstant això, per comparar correctament dos productes també és necessari revisar la quantitat de GLA.

LAC declara 123,5 mg de GLA per càpsula, cosa que permet fer una comparació precisa amb altres marques.