Articulacions

Les articulacions estan sotmeses a un desgast constant al llarg de la nostra vida. L'edat, la pràctica esportiva, l'activitat física intensa o el propi estil de vida poden fer especialment important prestar atenció a la seva cura.
Mantenir-se actiu, realitzar exercici adaptat a les teves capacitats i mantenir un pes saludable són alguns dels hàbits que ajuden a cuidar les articulacions.
Una alimentació variada i equilibrada també aporta nutrients importants per al manteniment normal dels ossos i altres teixits.
Els complements alimentaris poden utilitzar-se per a complementar l'alimentació, però no substitueixen una dieta equilibrada ni un tractament mèdic.