Immunitat

Una alimentació variada, el descans adequat, l'activitat física i uns hàbits saludables són fonamentals per mantenir unes bones defenses. Els complements alimentaris poden ajudar a completar l'aportació de determinats nutrients quan sigui necessari.
El sistema immunitari necessita diferents nutrients per funcionar amb normalitat. Una alimentació equilibrada i variada és la millor manera d'obtenir-los.
També és important mantenir uns bons hàbits de descans, realitzar activitat física i portar un estil de vida saludable.
Els complements poden ser una opció per complementar l'alimentació, però no substitueixen una dieta equilibrada ni serveixen per prevenir o tractar malalties.