Tru Niagen® 300 mg Stick Packs – NAD+ con Ribósido de Nicotinamida e Inulina, 30 Sobres

Tru Niagen® 300 mg Stick Packs es un complemento alimenticio en polvo que combina 300 mg de Niagen®, una forma patentada de cloruro de ribósido de nicotinamida (NR), con 3 g de fibra prebiótica procedente de la raíz de achicoria.

Cada sobre contiene 4 g de producto y está diseñado para mezclarse con agua, batidos u otras bebidas.

Su fórmula sin sabor añadido permite incorporarlo fácilmente a la rutina diaria, tanto en casa como fuera de ella.

El envase contiene 30 sobres individuales, suficientes para 30 días siguiendo la pauta principal de un sobre diario.

¿Qué es Niagen®?

Niagen® es el nombre comercial de una forma patentada de cloruro de ribósido de nicotinamida, también conocido como NR.

El ribósido de nicotinamida es un precursor de NAD+ (nicotinamida adenina dinucleótido), una coenzima presente en las células humanas.

El organismo utiliza NAD+ en numerosas reacciones metabólicas relacionadas con la producción de energía y el funcionamiento celular.

La suplementación con ribósido de nicotinamida se ha investigado por su capacidad para aumentar las concentraciones de NAD+ o de sus metabolitos en sangre.

El fabricante indica que una dosis diaria de 300 mg de Niagen® puede incrementar los niveles de NAD+ en más de un 50 %, según estudios clínicos.

Es importante distinguir este efecto sobre un biomarcador de resultados clínicos como vivir más años, prevenir enfermedades o mejorar el rendimiento físico: esos beneficios no quedan demostrados simplemente por aumentar el NAD+.

¿Para qué sirve Tru Niagen 300 mg?

Aportar un precursor de NAD+

La principal característica de Tru Niagen es aportar ribósido de nicotinamida, una molécula que el organismo puede utilizar en las vías de síntesis de NAD+.

El NAD+ participa en numerosas reacciones celulares, incluidas las relacionadas con el metabolismo energético.

Complementar el metabolismo celular

El NAD+ interviene en procesos metabólicos y en la actividad de determinadas enzimas celulares.

Aunque el NR puede aumentar los niveles de NAD+, todavía no se ha demostrado de forma concluyente que suplementarlo mejore la salud general o retrase el envejecimiento en personas sanas.

Aportar fibra prebiótica

Cada sobre proporciona 3 g de fibra alimentaria procedente de inulina de raíz de achicoria.

La inulina es una fibra fermentable que puede ser utilizada por determinadas bacterias intestinales.

Su fermentación puede producir ácidos grasos de cadena corta y modificar la composición o actividad de la microbiota.

Los efectos digestivos dependen de la cantidad consumida, la dieta y la tolerancia individual.

Incorporar fibra a la alimentación

La fórmula aporta 3 g de fibra por sobre, una cantidad útil para complementar la ingesta diaria.

No sustituye el consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y otros alimentos ricos en fibra.

¿Qué diferencia Tru Niagen Stick Packs de las cápsulas?

1. Formato en polvo: se mezcla con una bebida, en lugar de ingerirse como cápsula.
2. 300 mg de Niagen®: aporta una cantidad definida de cloruro de ribósido de nicotinamida.
3. 3 g de fibra prebiótica: incorpora inulina de achicoria, un ingrediente adicional que no forma parte de la fórmula convencional de cápsulas.
4. Sin sabor añadido: permite mezclarlo con agua, batidos y otras bebidas.
5. Sobres individuales: formato cómodo para transportar y utilizar fuera de casa.
6. 30 dosis: un mes de suplementación con un sobre diario.

¿Para quién está pensado?

• Adultos interesados en complementar su alimentación con ribósido de nicotinamida.
• Personas que buscan un producto con Niagen® en formato bebible.
• Usuarios que prefieren evitar las cápsulas.
• Adultos interesados en una fórmula que también aporte fibra prebiótica.
• Personas que desean sobres individuales para viajes, trabajo o actividades fuera de casa.

1. Niagen® — 300 mg

Niagen® es una forma patentada de cloruro de ribósido de nicotinamida, también conocido como NR.

Es un precursor de NAD+, una coenzima que participa en numerosas reacciones metabólicas celulares.

El organismo puede transformar el ribósido de nicotinamida mediante rutas metabólicas que contribuyen a la síntesis de NAD+.

¿Qué significa NAD+?

NAD+ es la abreviatura de nicotinamida adenina dinucleótido en su forma oxidada.

Esta coenzima interviene en:

Reacciones de oxidación y reducción.

Metabolismo energético.

Funcionamiento de determinadas enzimas celulares.

Procesos relacionados con el mantenimiento y la reparación del ADN.

La participación del NAD+ en estos procesos no demuestra que la suplementación con NR produzca automáticamente mejoras clínicas en ellos.

¿Contiene NAD+ directamente?

No.

El ingrediente declarado es cloruro de ribósido de nicotinamida, un precursor que el organismo puede utilizar para sintetizar NAD+.

¿Es lo mismo que NMN?

No.

El ribósido de nicotinamida (NR) y el mononucleótido de nicotinamida (NMN) son moléculas diferentes relacionadas con el metabolismo de NAD+.

Este producto contiene NR, no NMN.

2. Inulina de raíz de achicoria — fuente de 3 g de fibra

La inulina es una fibra soluble fermentable que se obtiene de la raíz de achicoria.

Pertenece al grupo de los fructanos y puede actuar como sustrato para determinadas bacterias intestinales.

¿Qué función tiene?

La inulina puede ser fermentada por microorganismos del intestino grueso.

Este proceso puede influir en la microbiota intestinal y generar metabolitos como ácidos grasos de cadena corta.

Los efectos dependen de la dosis, la composición de la microbiota y la tolerancia individual.

¿Puede producir gases?

Sí.

La inulina es fermentable y puede producir gases, hinchazón, molestias abdominales o cambios en el tránsito intestinal.

Las personas con síndrome del intestino irritable o sensibilidad a los fructanos pueden tolerarla peor.

¿Cuánta inulina contiene exactamente?

La ficha declara 3 g de fibra alimentaria por sobre y señala que la fuente de fibra es la inulina de achicoria.

La documentación de soporte del fabricante identifica 3 g de inulina por sobre.

No debe confundirse el peso total de 4 g del producto con 4 g de inulina.

Otros ingredientes

El fabricante declara únicamente:

Inulina (extracto de raíz de achicoria).

No se indican otros ingredientes adicionales distintos del Niagen® y la inulina.

Información nutricional

Por sobre de 4 g:

Energía: 15 kcal.

Hidratos de carbono: 4 g.

Fibra alimentaria: 3 g.

Niagen®: 300 mg.

No se declara una cantidad específica de azúcares.

Tomar 1 sobre al día.

Cada sobre proporciona:

300 mg de Niagen®.

3 g de fibra prebiótica.

15 kcal.

Esta es la pauta principal indicada por el fabricante y proporciona 30 días de suplementación.

Preparación

Abrir un sobre individual.

Verter el contenido en aproximadamente 475 ml de agua fría o a temperatura ambiente.

Remover hasta que el polvo se disuelva.

Consumir la bebida.

El fabricante también permite mezclarlo con otras bebidas o batidos.

¿Se puede tomar con alimentos?

Sí.

La documentación de soporte de Tru Niagen indica que puede tomarse con o sin alimentos.

¿Se puede mezclar con bebidas calientes?

El fabricante recomienda no superar los 80 °C para preservar la integridad de los ingredientes.

Para una preparación sencilla, es preferible utilizar agua fría o a temperatura ambiente.

¿Cuándo tomarlo?

No se establece una hora obligatoria.

Puede incorporarse a una rutina diaria en el momento que resulte más cómodo.

¿Cuánto dura el envase?

El envase contiene 30 sobres.

Con un sobre diario, dura 30 días.

¿Se pueden tomar dos o tres sobres al día?

La web estadounidense menciona pautas superiores y una dosis máxima de seguridad de hasta 2.000 mg diarios.

Estas recomendaciones no deben trasladarse automáticamente a la ficha comercial de Andorra.

La normativa europea de nuevos alimentos establece para los complementos alimenticios un máximo de 300 mg diarios de cloruro de ribósido de nicotinamida para la población adulta general, excluyendo embarazadas y mujeres en período de lactancia.

Por ello, la pauta comercial recomendada para esta ficha es de un sobre diario, sin superarla.

¿Se puede combinar con otros suplementos de NAD+?

Conviene revisar los ingredientes de todos los productos utilizados.

Si otro complemento también contiene ribósido de nicotinamida, debe contabilizarse la cantidad total.

No es recomendable combinar varias fuentes de NR sin valoración profesional.

¿Se puede combinar con vitaminas del grupo B?

Puede ser posible, pero es importante revisar la composición global.

El NR es una forma relacionada con la vitamina B3 y el metabolismo de NAD+.

No debe asumirse que combinarlo con dosis elevadas de niacina o nicotinamida produzca mayores beneficios.

Precauciones

No destinado a menores de 18 años.

Consultar durante el embarazo o la lactancia.

Consultar si se toman medicamentos.

Consultar si existe una enfermedad que requiera seguimiento médico.

No superar la dosis diaria recomendada.

No utilizar como sustituto de una alimentación equilibrada.

Gastos de envío

Los gastos dependen del lugar de destino y del importe del pedido. Se calculan automáticamente al finalizar la compra.

Andorra (1-2 días)
De 0,00€ a 19,99€: 5,75€
De 20,00€ a 29,99€: 4,50€
De 30,00€ a 49,99€: 3,50€
Desde 50,00€: Gratis

España y Portugal (1-3 días)
Hasta 99€: 15€
Desde 100€: Gratis
Productos en frío: 25€ adicionales (solo Península)
Canarias: 40€ | Baleares: 25€ (máximo 5 kg)

Europa (7-10 días)
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Importante
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1. ¿Qué es Tru Niagen 300 mg Stick Packs?

Es un complemento alimenticio en polvo que contiene 300 mg de Niagen®, una forma patentada de ribósido de nicotinamida, y 3 g de fibra prebiótica por sobre.

2. ¿Para qué sirve Tru Niagen?

Aporta un precursor de NAD+, una coenzima implicada en numerosos procesos metabólicos celulares.

También proporciona fibra prebiótica de raíz de achicoria.

3. ¿Qué es NAD+?

Es una coenzima presente en las células que participa en el metabolismo energético y en distintas reacciones celulares.

4. ¿Qué es Niagen®?

Es una marca de cloruro de ribósido de nicotinamida, conocido como NR.

Se ha estudiado por su capacidad para aumentar las concentraciones de NAD+.

5. ¿Cuánto Niagen contiene cada sobre?

300 mg de cloruro de ribósido de nicotinamida.

6. ¿El producto contiene NAD+ directamente?

No.

Contiene ribósido de nicotinamida, un precursor que el organismo puede utilizar para producir NAD+.

7. ¿Es lo mismo que NMN?

No.

NR y NMN son moléculas diferentes, aunque ambas están relacionadas con las rutas metabólicas del NAD+.

8. ¿Tru Niagen aumenta los niveles de NAD+?

El fabricante indica que 300 mg diarios de Niagen® pueden aumentar los niveles de NAD+ en más de un 50 %, según estudios clínicos.

Los resultados individuales pueden variar.

9. ¿Cuánto tarda en aumentar el NAD+?

El fabricante hace referencia a estudios que han observado incrementos de NAD+ tras aproximadamente dos semanas de suplementación.

Esto no significa que todas las personas experimenten cambios perceptibles en ese plazo.

10. ¿Aumentar el NAD+ significa rejuvenecer?

No necesariamente.

El aumento de NAD+ es un cambio bioquímico medible, pero no demuestra por sí solo que se revierta el envejecimiento o aumente la esperanza de vida.

11. ¿Tru Niagen ayuda a vivir más años?

No está demostrado que suplementar ribósido de nicotinamida prolongue la vida humana.

12. ¿Aporta energía?

El NAD+ participa en el metabolismo energético.

Sin embargo, no está demostrado que este suplemento produzca un aumento inmediato de energía o elimine el cansancio en todas las personas.

13. ¿Sirve para combatir la fatiga?

No puede garantizarse.

La fatiga puede tener múltiples causas y no debe tratarse automáticamente con suplementos de NR.

14. ¿Ayuda al rendimiento deportivo?

No existe evidencia suficiente para afirmar que este producto aumente la fuerza, la resistencia o la recuperación muscular en personas sanas.

15. ¿Qué significa NSF Certified for Sport®?

Es una certificación independiente que incluye controles relacionados con sustancias prohibidas en el deporte, contaminantes y exactitud del etiquetado.

No demuestra que el producto mejore el rendimiento deportivo.

16. ¿Qué diferencia hay entre los sobres y las cápsulas de Tru Niagen?

Los sobres contienen 300 mg de Niagen® y añaden 3 g de fibra prebiótica de achicoria.

La fórmula convencional en cápsulas no incluye esa cantidad de inulina.

17. ¿Cuánta fibra contiene cada sobre?

3 g de fibra alimentaria.

18. ¿Qué es la inulina?

Es una fibra fermentable presente en determinadas plantas, incluida la raíz de achicoria.

Puede servir como sustrato para bacterias intestinales.

19. ¿La inulina es un probiótico?

No.

La inulina es una fibra con actividad prebiótica.

Los probióticos son microorganismos vivos que, administrados en cantidades adecuadas, pueden proporcionar beneficios para la salud.

20. ¿Ayuda a la microbiota intestinal?

La inulina puede ser utilizada por determinadas bacterias intestinales y modificar su actividad.

Los efectos dependen de la dosis y de las características individuales.

21. ¿Puede producir hinchazón o gases?

Sí.

La inulina puede causar gases, hinchazón o molestias abdominales, especialmente en personas sensibles a los fructanos.

22. ¿Es adecuado para personas con colon irritable?

Puede no ser bien tolerado por algunas personas con síndrome del intestino irritable, especialmente si son sensibles a los FODMAP.

Conviene consultar antes de utilizarlo.

23. ¿Cuántas calorías tiene?

Cada sobre aporta 15 kcal, según el etiquetado estadounidense.

24. ¿Cuántos hidratos de carbono contiene?

4 g de hidratos de carbono por sobre, de los cuales 3 g corresponden a fibra alimentaria.

25. ¿Tiene sabor?

El fabricante lo describe como un polvo sin sabor añadido.