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Una cápsula blanda de NuaDHA®1000 contiene aproximadamente un 90 % de omega-3, de los cuales más del 85 % es DHA (ácido docosahexaenoico).
Tomar de 2 a 3 cápsulas blandas a la semana cubrirá las necesidades nutricionales de omega-3 establecidas por la OMS.
Por otro lado, las autoridades europeas han establecido que las mujeres embarazadas pueden tomar hasta 1000 mg/día.
Si se aumenta la dosis, se obtendrá una dosis supranutricional (más de 1000 mg de oMega-3). En este caso, además de cubrir las necesidades nutricionales básicas, la cantidad adicional podrá proporcionar beneficios para la salud que no se lograrían con dosis más bajas.
Según la EFSA*, el DHA contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal.
El DHA representa entre el 30 % y el 35 % de la grasa insaturada cerebral, lo que lo convierte en un nutriente clave para el desarrollo del cerebro durante el embarazo y los primeros años de vida del bebé. Se observa que las deficiencias de DHA son frecuentes (por ejemplo, embarazos múltiples, niños prematuros o adoptados) y suelen estar asociadas con problemas de aprendizaje, comportamiento, psicomotores, etc., en la edad escolar.
“El feto depende por completo del DHA que recibe de la madre durante el embarazo para un desarrollo cerebral y visual óptimo.”
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