LAC Teen's Legends™ eSports Multi – Complemento con Omega-3, Luteína, Bacopa y Vitaminas para Adolescentes

LAC Teen's Legends™ eSports Multi es un complemento alimenticio en cápsulas blandas formulado por LAC para adolescentes de 12 a 18 años. Combina ácidos grasos omega-3, carotenoides, extractos vegetales, lecitina, coenzima Q10 y vitaminas para complementar la alimentación durante una etapa de crecimiento y actividad académica y digital.

La fórmula está especialmente orientada a adolescentes que utilizan ordenadores, estudian o practican videojuegos, aunque no sustituye una alimentación equilibrada, un descanso suficiente ni los hábitos adecuados de uso de pantallas.

Cada dosis diaria de tres cápsulas contiene:

• 480 mg de aceite de pescado, con 221,4 mg de DHA y 20,1 mg de EPA.
• 100 mg de extracto de caléndula (marigold), que aporta 20 mg de luteína y 1 mg de zeaxantina.
• 165 mg de extracto de Bacopa monnieri, estandarizado al 45 % de bacósidos.
• 90 mg de lecitina, que aportan 31,5 mg de fosfatidilcolina.
• 6 mg de coenzima Q10.
• 6 mg de extracto de hojas de ginkgo biloba.
• Vitaminas E, C, B1, B2 y B6.

¿Para qué sirve Teen's Legends eSports Multi?

Aporte de nutrientes relacionados con el cerebro y el sistema nervioso

El DHA es un ácido graso omega-3 presente de forma natural en las membranas de las células nerviosas.

La fórmula también contiene vitaminas del grupo B que contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.

Las vitaminas B1, B2 y B6 intervienen en el metabolismo energético normal, mientras que la B1 y la B6 contribuyen a la función psicológica normal.

Esto no significa que el producto aumente necesariamente el coeficiente intelectual, la memoria, la velocidad de reacción o el rendimiento escolar.

Nutrientes para la función visual

Teen's Legends contiene luteína y zeaxantina, dos carotenoides presentes en el pigmento macular de la retina.

También incluye DHA, un ácido graso que contribuye al mantenimiento de la visión normal cuando se alcanza una ingesta diaria de 250 mg.

La dosis del producto contiene 221,4 mg de DHA, por debajo de esa cantidad. Por ello, no debe atribuirse automáticamente a la dosis recomendada la declaración específica de mantenimiento de la visión normal por DHA.

La presencia de luteína y zeaxantina tampoco permite garantizar que el suplemento prevenga lesiones oculares por exposición a pantallas.

Vitaminas para el metabolismo energético

Las vitaminas B1, B2, B6 y C contribuyen al metabolismo energético normal.

Además, las vitaminas B2, B6 y C contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga.

Estos beneficios corresponden a funciones nutricionales reconocidas, no a un efecto estimulante inmediato.

Protección antioxidante celular

Las vitaminas C, E y B2 contribuyen a proteger las células frente al daño oxidativo.

La fórmula también contiene coenzima Q10 y extractos vegetales, aunque no deben atribuirse a estos ingredientes beneficios clínicos específicos sin evidencia suficiente.

¿Qué ingredientes diferencian esta fórmula?

• Bacopa monnieri: extracto vegetal que se ha investigado por su posible relación con determinadas funciones cognitivas. La evidencia en adolescentes es limitada y no permite garantizar mejoras en memoria o concentración.
• Ginkgo biloba: extracto de hojas de ginkgo utilizado en diferentes suplementos. Puede presentar interacciones farmacológicas y requiere especial precaución en menores.
• Luteína y zeaxantina: carotenoides que se encuentran de forma natural en la mácula ocular.
• DHA y EPA: ácidos grasos omega-3 procedentes de aceite de pescado.
• Lecitina y fosfatidilcolina: aportan fosfolípidos que forman parte de las membranas celulares.
• Coenzima Q10: compuesto presente de forma natural en las células y relacionado con procesos de producción de energía.

¿Para quién está formulado?

Según LAC, está dirigido a adolescentes de entre 12 y 18 años.

Puede considerarse cuando se desea valorar un complemento multinutriente en esta etapa, especialmente si existen dudas sobre la ingesta de determinados nutrientes.

Sin embargo, por incluir extractos de bacopa y ginkgo, su utilización en menores debe consultarse previamente con un profesional sanitario. No es un suplemento que deba recomendarse de manera automática a cualquier adolescente que juegue a videojuegos.

Omega-3 DHA y EPA

La fórmula contiene 480 mg de aceite de pescado por dosis, que aportan 221,4 mg de DHA y 20,1 mg de EPA.

El DHA forma parte de las membranas celulares del cerebro y de la retina. El EPA es otro ácido graso omega-3 presente en el pescado.

Luteína y zeaxantina

Se obtienen de 100 mg de extracto de caléndula.

Son carotenoides presentes de manera natural en la mácula de la retina. Su inclusión no demuestra por sí misma que el suplemento proteja los ojos frente a la luz azul de las pantallas.

Bacopa monnieri

Contiene 165 mg de extracto de bacopa.

Discrepancia en la ficha oficial: LAC indica simultáneamente una estandarización del 45 % y un contenido de 24,75 mg de bacósidos. Sin embargo, el 45 % de 165 mg equivale a 74,25 mg.

No debe publicarse una cantidad definitiva de bacósidos hasta que el fabricante aclare esta diferencia.

Lecitina y fosfatidilcolina

Aporta 90 mg de lecitina, que contienen 31,5 mg de fosfatidilcolina.

La fosfatidilcolina es un fosfolípido que forma parte de las membranas celulares.

Coenzima Q10

Cada dosis proporciona 6 mg de coenzima Q10, un compuesto que participa en procesos celulares relacionados con la producción de energía.

Ginkgo biloba

Contiene 6 mg de extracto de hojas de ginkgo, con 1,5 mg de glucósidos de flavonol declarados.

El ginkgo puede presentar interacciones con medicamentos, especialmente con aquellos que afectan a la coagulación.

Vitaminas

La fórmula incluye vitaminas B1, B2, B6, C y E.

Las vitaminas del grupo B contribuyen a diversas funciones del metabolismo energético y del sistema nervioso. Las vitaminas C, E y B2 contribuyen a proteger las células frente al daño oxidativo.

Otros ingredientes

Según la ficha oficial:

Gelatina.

Glicerol.

Aceite de oliva.

Dióxido de titanio.

Azul brillante FCF.

Alérgenos y características

Contiene aceite de pescado.

Contiene gelatina.

No es apto para veganos.

Declarado sin gluten.

Declarado sin conservantes.

Declarado sin aromas artificiales.

Fabricado en Japón.

Tomar 3 cápsulas blandas al día, una después de cada comida.

Una distribución práctica sería:

1 cápsula después del desayuno.

1 cápsula después de la comida.

1 cápsula después de la cena.

La presentación contiene 60 cápsulas y proporciona 20 días siguiendo esta pauta.

¿A partir de qué edad puede utilizarse?

LAC presenta el producto para adolescentes de 12 a 18 años.

Sin embargo, esta indicación comercial no sustituye la valoración de seguridad individual. Debido a la presencia de bacopa y ginkgo biloba, se recomienda consultar con un profesional sanitario antes de administrarlo a un menor.

¿Es necesario tomarlo antes de jugar a videojuegos?

No.

El fabricante recomienda distribuir las cápsulas después de las comidas. No establece una pauta específica inmediatamente antes de jugar, estudiar o realizar actividades que requieren concentración.

No se ha demostrado que tomarlo antes de una partida mejore el tiempo de reacción o el rendimiento competitivo.

¿Durante cuánto tiempo debe tomarse?

El fabricante no establece una duración máxima ni una pauta de ciclos.

La duración debe valorarse según las necesidades nutricionales y las circunstancias del adolescente.

No se recomienda prolongar su utilización automáticamente sin revisar su necesidad.

¿Puede combinarse con otros multivitamínicos?

No conviene combinarlo sin comprobar las cantidades totales.

Teen's Legends ya contiene vitaminas B1, B2, B6, C y E. Tomar otros suplementos con los mismos nutrientes puede producir duplicaciones innecesarias.

¿Puede combinarse con omega-3?

La fórmula ya aporta DHA y EPA procedentes de aceite de pescado.

Antes de añadir otro suplemento de omega-3, conviene revisar la ingesta total y determinar si realmente es necesario.

Precauciones importantes

Consultar con un profesional sanitario antes de administrarlo a menores.

No utilizar durante un tratamiento con warfarina sin consejo médico, tal como advierte LAC.

Consultar si se toman otros medicamentos.

Consultar en caso de enfermedad o seguimiento médico.

Evitarlo si existe alergia al pescado o a cualquiera de sus componentes.

No superar la dosis indicada por el fabricante.

No utilizar como sustituto de una alimentación variada.

Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

Gastos de envío

Los gastos dependen del lugar de destino y del importe del pedido. Se calculan automáticamente al finalizar la compra.

Andorra (1-2 días)
De 0,00€ a 19,99€: 5,75€
De 20,00€ a 29,99€: 4,50€
De 30,00€ a 49,99€: 3,50€
Desde 50,00€: Gratis

España y Portugal (1-3 días)
Hasta 99€: 15€
Desde 100€: Gratis
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1. ¿Qué es LAC Teen's Legends eSports Multi?

Es un complemento alimenticio de LAC formulado para adolescentes de 12 a 18 años, con omega-3, luteína, zeaxantina, bacopa, ginkgo, lecitina, coenzima Q10 y vitaminas.

2. ¿Para qué sirve?

Está diseñado para complementar la alimentación con nutrientes relacionados con el metabolismo energético, el sistema nervioso y la protección antioxidante celular.

No es un medicamento ni un tratamiento para dificultades de concentración o problemas visuales.

3. ¿Es un suplemento para gamers?

Sí. LAC lo comercializa específicamente para adolescentes que practican videojuegos o eSports.

Sin embargo, su orientación comercial no demuestra que aumente el rendimiento en los videojuegos.

4. ¿A qué edad está dirigido?

El fabricante lo presenta para adolescentes de entre 12 y 18 años.

Debido a su composición con extractos vegetales, es recomendable consultar previamente con un profesional sanitario.

5. ¿Cuántas cápsulas hay que tomar?

LAC indica tres cápsulas blandas al día, una después de cada comida.

6. ¿Cuánto dura el envase?

Contiene 60 cápsulas blandas, suficientes para 20 días siguiendo la pauta indicada.

7. ¿Puede mejorar la concentración al estudiar?

La fórmula contiene ingredientes investigados por su relación con distintas funciones cognitivas, pero no existen datos suficientes para garantizar que este producto mejore la concentración o las calificaciones escolares de los adolescentes.

8. ¿Ayuda a mejorar la memoria?

LAC destaca la bacopa, el ginkgo y las vitaminas en su presentación comercial.

Sin embargo, los resultados de investigaciones sobre ingredientes individuales no pueden atribuirse automáticamente a esta combinación ni a las dosis utilizadas.

9. ¿Protege los ojos de la luz azul?

Contiene luteína y zeaxantina, carotenoides presentes en el pigmento macular.

No debe afirmarse que la fórmula proteja de forma demostrada frente a los daños asociados a la luz azul de las pantallas.

10. ¿Contiene DHA?

Sí. La dosis diaria de tres cápsulas proporciona 221,4 mg de DHA.

11. ¿Contiene EPA?

Sí. La dosis diaria aporta 20,1 mg de EPA.

12. ¿Qué cantidad de luteína y zeaxantina contiene?

Cada dosis de tres cápsulas aporta 20 mg de luteína y 1 mg de zeaxantina.

13. ¿Qué es la Bacopa monnieri?

Es una planta utilizada en distintos suplementos y estudiada por sus posibles efectos sobre algunas funciones cognitivas.

La investigación en adolescentes es limitada y no permite asegurar beneficios individuales.

14. ¿Por qué contiene ginkgo biloba?

LAC lo incluye como parte de su combinación de extractos vegetales.

El ginkgo requiere precaución por sus posibles interacciones farmacológicas, especialmente con medicamentos que afectan a la coagulación.

15. ¿Contiene cafeína?

La lista oficial de ingredientes no declara cafeína ni otros estimulantes habituales como guaraná.

No debe considerarse un producto estimulante de efecto inmediato.

16. ¿Es apto para vegetarianos?

No es apto para vegetarianos estrictos ni veganos, ya que contiene aceite de pescado y gelatina.

17. ¿Contiene gluten?

LAC identifica el producto como libre de gluten.

18. ¿Puede combinarse con otros suplementos para adolescentes?

Antes de combinarlo, es recomendable revisar las vitaminas, el omega-3 y los extractos vegetales de los demás productos para evitar duplicaciones e interacciones.

19. ¿Puede tomarse junto con medicamentos?

Debe consultarse con un profesional sanitario.

LAC advierte expresamente que no debe tomarse durante un tratamiento con warfarina sin consejo médico.

20. ¿Dónde se fabrica?

El fabricante indica que se produce en Japón.

21. ¿Contiene colorantes?

Sí. La lista de ingredientes publicada incluye dióxido de titanio y azul brillante FCF.

Debe verificarse la composición y conformidad del lote destinado al mercado andorrano antes de comercializarlo.

22. ¿Puede sustituir el descanso o una alimentación saludable?

No.

Dormir adecuadamente, mantener una alimentación variada, realizar actividad física y descansar de las pantallas son hábitos fundamentales durante la adolescencia. El suplemento no los sustituye.