LAC MAGNESIUM 250MG 90TAB

LAC Magnesium 250 mg – 90 comprimidos es un complemento alimenticio que aporta 250 mg de magnesio elemental por comprimido, procedentes de una combinación de gluconato de magnesio y óxido de magnesio.

El magnesio es un mineral esencial que contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, al metabolismo energético normal, a reducir el cansancio y la fatiga, al equilibrio electrolítico y al mantenimiento de huesos y dientes en condiciones normales. También contribuye a la síntesis proteica normal, a la función psicológica normal y al proceso de división celular.

El gluconato de magnesio es una sal orgánica. El óxido contiene una proporción elevada de magnesio elemental, aunque suele presentar una biodisponibilidad inferior a la de algunas otras sales. LAC no especifica qué proporción de los 250 mg procede de cada una.

Presentación: 90 comprimidos, equivalentes a 90 días siguiendo la pauta oficial de 1 comprimido al día con alimentos.

Precauciones: 250 mg coincide con el límite superior europeo establecido para ciertas formas de magnesio procedente de complementos; evitar combinar con otros suplementos de magnesio sin revisar el aporte total. Consultar con un profesional sanitario si existe enfermedad renal, embarazo o lactancia o si se toman medicamentos, especialmente antibióticos, bisfosfonatos, diuréticos o inhibidores de la bomba de protones. El magnesio puede causar diarrea o molestias digestivas.

La composición exacta de excipientes y alérgenos debe confirmarse en el envase físico vendido en Farmàcia Pasteur, porque las formulaciones regionales oficiales no coinciden totalmente. No sustituye una alimentación equilibrada ni tratamientos médicos.

Composición por comprimido según LAC Minerals Magnesium 250 mg, referencia 01404110:
• Magnesio elemental: 250 mg.
• Fuentes: gluconato de magnesio y óxido de magnesio.

LAC no declara qué proporción de los 250 mg procede de cada sal.

Gluconato de magnesio: sal orgánica utilizada como fuente de magnesio.
Óxido de magnesio: sal inorgánica con alto contenido de magnesio elemental por peso; puede presentar una absorción inferior a otras formulaciones.

Otros ingredientes publicados por LAC para una de las presentaciones: goma de celulosa modificada, estearatos vegetales, dióxido de silicio, alcohol polivinílico, polietilenglicol y talco.

ADVERTENCIA DE VERIFICACIÓN: la ficha oficial de Malasia de la misma referencia indica excipientes adicionales, entre ellos dióxido de titanio. Por ello, la composición de excipientes, los alérgenos y el carácter vegano deben comprobarse con la etiqueta física del producto comercializado en Farmàcia Pasteur. No se atribuyen cantidades no verificadas. Fabricado en Estados Unidos según LAC.

Tomar 1 comprimido de LAC Magnesium 250 mg al día con alimentos y agua, según LAC. No superar la dosis diaria sin indicación profesional.

Duración del envase: 90 días a una toma diaria.

Conservación: mantener en lugar fresco y seco, protegido de la luz solar directa y fuera del alcance de los niños.

Precauciones:
• Cada comprimido aporta 250 mg de magnesio suplementario, cifra que coincide con el límite superior europeo para ciertas sales suplementarias. Evitar combinar con otros productos que contengan magnesio sin revisar la dosis total.
• Consultar en caso de enfermedad renal, porque puede reducirse la eliminación del exceso de magnesio.
• Consultar previamente durante el embarazo o la lactancia.
• El magnesio puede reducir la absorción de determinados antibióticos, especialmente tetraciclinas y quinolonas; separar las tomas según indicación profesional.
• Puede interferir con los bisfosfonatos usados para la osteoporosis.
• Consultar por tratamientos con diuréticos o inhibidores de la bomba de protones.
• Puede causar diarrea, náuseas o molestias abdominales.
• No sustituye tratamientos prescritos ni una dieta equilibrada.

Confirmar en el envase físico los excipientes, alérgenos y precauciones específicas de la formulación vendida.

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1. ¿Para qué sirve LAC Magnesium 250 mg?
Aporta magnesio, mineral esencial para músculos, sistema nervioso, metabolismo energético, huesos y equilibrio electrolítico.

2. ¿Cuánto magnesio contiene cada comprimido?
Cada comprimido aporta 250 mg de magnesio elemental según la información oficial de LAC.

3. ¿Qué tipo de magnesio contiene?
Contiene gluconato de magnesio y óxido de magnesio; no es una fórmula de bisglicinato ni de citrato.

4. ¿Cómo se toma?
Un comprimido al día, preferentemente con alimentos y agua, según la pauta de LAC.

5. ¿Cuánto dura un envase?
Contiene 90 comprimidos, suficientes para 90 días tomando uno diariamente.

6. ¿Ayuda a reducir el cansancio?
El magnesio contribuye a reducir cansancio y fatiga, aunque la suplementación no garantiza mejoría si no existe una necesidad nutricional.

7. ¿Es beneficioso para los músculos?
El magnesio contribuye a una función muscular normal, sin que ello garantice eliminar calambres, contracturas o dolor.

8. ¿Puede ayudar a dormir mejor?
Interviene en el funcionamiento normal del sistema nervioso y psicológico, pero no está demostrado que este producto trate el insomnio.

9. ¿Es adecuado para el estrés o la ansiedad?
Contribuye a funciones neurológicas normales, pero no constituye un tratamiento de ansiedad o trastornos relacionados con el estrés.

10. ¿Cuál es la diferencia entre óxido de magnesio y bisglicinato?
El óxido tiene alto porcentaje de magnesio elemental y generalmente menor biodisponibilidad que algunas otras sales. El bisglicinato es una forma quelada; tolerancia y absorción dependen de la fórmula.

11. ¿Puedo combinarlo con calcio o vitamina D?
En determinadas circunstancias sí, pero deben revisarse los aportes totales y las necesidades individuales.

12. ¿Puede tomarse con antibióticos?
Puede reducir la absorción de tetraciclinas y quinolonas. Es necesario separar las dosis siguiendo el intervalo recomendado para cada medicamento.

13. ¿Es seguro si tengo problemas de riñón?
No debe iniciarse sin valoración médica: una función renal reducida puede dificultar la eliminación del exceso de magnesio.

14. ¿Puede causar diarrea?
Sí. Algunas sales de magnesio, especialmente el óxido, pueden producir diarrea o molestias digestivas.

15. ¿Se puede combinar con otro suplemento de magnesio?
No sin calcular los aportes totales: ya proporciona 250 mg, cantidad coincidente con el límite superior europeo para determinadas fuentes de magnesio suplementario.

16. ¿Es apto para personas veganas?
LAC identifica como vegana una presentación regional; deben verificarse los excipientes y el etiquetado de la caja comercializada en Farmàcia Pasteur.

17. ¿Se puede tomar durante el embarazo o la lactancia?
Debe consultarse previamente con un profesional sanitario para valorar la necesidad y la cantidad adecuada.