Que mettre dans une trousse de voyage.

Nous vous donnons des idées pour réaliser une trousse de secours complète pour vos vacances. Pour qu'il soit utile, il faut penser qu'il doit être utilisé contre les plaies, les coupures, contre les douleurs ou la fièvre, contre les allergies, les inconforts digestifs ou pour se protéger des moustiques et/ou du soleil.

Nous vous proposons une liste par catégorie, afin que vous puissiez la mettre dans une trousse de toilette et la transporter dans votre valise.

Pour soigner les coupures, les plaies et les ampoules, il peut être très utile d'avoir sur soi des pansements, de la Bétadine, du spray Cristalmina, de la gaze, un pansement ou du ruban adhésif. Si vous marchez beaucoup ou si vous portez de nouvelles chaussures, il est préférable de porter des pansements Compeed, ils vous éviteront sûrement des douleurs aux pieds.

Il est plus que conseillé de prendre un anti-inflammatoire comme l'ibuprofène et le paracétamol contre la fièvre. Les deux produits peuvent vous aider à soulager la douleur. N'oubliez pas d'inclure un thermomètre.

Si vous partez dans des pays exotiques, il est toujours conseillé de se munir d'un antihistaminique, comme le Reactine ou le Rino-Ebastel. Il est très bon d'avoir sur soi des gouttes pour les yeux au cas où les symptômes d'allergie les plus courants apparaissent, à savoir les larmoiements. Dans les endroits très secs, il est très bien d'emporter une crème hydratante que l'on pourra appliquer, par exemple, après la douche.

L'un des problèmes les plus courants à l'extérieur de la maison sont les problèmes gastro-intestinaux. Mettez dans votre sac de voyage un antidiarrhéique (Fortasec), un laxatif doux (Fave de Fuca) et surtout des sachets de sérum oral, pour récupérer en cas de diarrhée sévère. et des électrolytes, dans ces cas-là, il peut être utile de prendre un probiotique pour accélérer la récupération. Si vous souffrez habituellement de reflux gastrique, il est pratique de prendre un antiacide comme Almax ou Gaviscon..

Selon la zone où vous voyagez, il peut être très utile de se munir d'un anti-moustique, vous disposez du classique Relec, Halley ou Goibi. Vous disposez de formats pour toute la famille, qui peuvent être utiles à tous les membres. Si vous allez dans des régions plus tropicales, nous vous recommandons quelque chose de plus fort comme Relec extra strong ou Goibi Xtreme forte. Vous ne pouvez pas oublier un produit en cas de morsure, comme Afterbite ou Fenistil.

N'oubliez pas de mettre de la crème solaire, mieux vaut prendre soin de sa peau pour éviter les effets néfastes comme les brûlures ou le photo vieillissement. Un pour le visage et un pour le corps. Il n'est pas conseillé d'utiliser ceux de l'année précédente, car ils ne protègent généralement pas efficacement.

Si vous partez avec des enfants, nous vous recommandons d'apporter une bouteille d'eau, le duo Dalsy-Apiretal contre la douleur et la fièvre, des emplâtres, de la gaze, du Cristalmina et un roll-on d'arnica pour les bleus. N'oubliez pas la crème solaire et les anti-moustiques si vous vous rendez dans une zone où il peut y en avoir.

Pensez à emporter avec vous vos médicaments habituels et votre ordonnance dans votre bagage à main, si vous voyagez en train ou en avion.

Profitez des vacances.