Cómo tratar las alergias
Cuando comienza la floración de muchas plantas, es una época en la que llegan las alergias. La alergia es una respuesta inmunitaria a sustancias normalmente inofensivas, como el polen o los alimentos. Estas sustancias se llaman alérgenos, y son identificadas por el sistema inmunológico como una amenaza que éste combate liberando sustancias químicas como las histaminas. Los síntomas típicos de la alergia como el picor de ojos, estornudos, ojos llorosos y congestión nasal.
Los antihistaminicos se adhieren a los receptores de la histamina, bloqueando su acción, evitando las secreciones lagrimales, salivares y la producción de la mucosidad.
Hay documentos que prueban de la existencia de las enfermedades alérgicas desde tiempos inmemoriales, pero sus mecanismos no empezaron a estudiarse de forma rigurosa hasta mediados del siglo XIX con el aumento de la fiebre del heno, que es una fiebre que provoca rinitis alérgicas por la floración.
Síntomas de la fiebre del heno 👉 https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/hay-fever/symptoms-causes/syc-20373039
A principios del siglo XX se descubrieron los mecanismos de la inmunidad. Fue uno de los pasos más grandes para entender los mecanismos de la alergia, fue el descubrimiento del anticuerpo llamado Inmunoglobulina E (IgE), en la década de 1960 por Kimishige Ishizaka. Este anticuerpo está directamente implicado en la reacción alérgica y la respuesta del sistema inmune.
Matrimonio Ishizaka. Descubrimientos sobre la alergia.
La mejor prevención en las alergias, es no exponerse a los alérgenos, pero en la mayoría de casos es misión imposible, en todo caso pueden usar varios medicamentos para controlar los síntomas y prevenir los efectos de la alergia. En el caso de la alergia estacional, son causadas generalmente por el polen de las plantas que florecen durante la primavera, o durante la ambrosía hacia finales del verano y principios del otoño.
Entre la variedad de medicamentos para tratar alergias están disponibles en forma de comprimidos como antihistamínico, aerosoles nasales para tratar la rinitis, gotas para los ojos, cremas para la piel y en casos extremos se utilizan inmunoterapia para tratarlas. Algunos requieren de receta médica y otros que no; de los medicamentos que si requieren de receta está marcado con un " * ".
Antihistamínicos
Los antihistamínicos bloquean la histamina, esa sustancia química que produce síntomas y hace que el sistema inmunitario libere durante una reacción alérgica.
Los antihistamínicos orales alivian los síntomas de las alergias, como el goteo nasal o el lagrimeo en los ojos. Existen diferentes generaciones de antihistamínicos.
Un efecto adverso de los antihistamínicos de primera generación, es que atraviesan la barrera hematoencefálica del cerebro, y pueden dar somnolencia o cansancio, ten la precaución cuando necesites conducir o realizar otras actividades que requieran estar alerta. En generaciones posteriores ya no atraviesan tanto esta barrera y no tienen ese efecto secundario de somnolencia.
Los antihistamínicos que tienden a producir mayor somnolencia, se utilizan para ayudar a conciliar el sueño y evitar el mareo cuando vas en un vehículo (cinetosis). Entre los principios activos que se utilizan son:
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| Difenhidramina (Biodramina) | Doxilamina (Dormidina) | Hidrocicina* (Atarax) |
Los antihistamínicos más utilizados son los que menos propensos están en producir somnolencia.
Entre los principios activos que se utilizan son:
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| Cetirizina * (Zyrtec) | Desloratadina * (Aerius) | Levocetirizina * (Xyzal) |
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| Loratadina (Claritin) | Ebastina (Ebastel) |
Gotas por los ojos
Las gotas oftálmicas antihistamínicos, mejoran el enrojecimiento y molestias producidas por la lagrimeo de los ojos. Actúa a nivel local en el ojo. Hay que decir que pueden producir efectos secundarios como dolor de cabeza o sequedad en los ojos.
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| Ketotifen * (Zaditen) | Nafazolina (Vispring, Ojosbel) |
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Descongestionantes nasales
Los descongestionantes nasales mejoran los síntomas de la alergia como los estornudos y la congestión nasal. Puedes encontrar en el mercado distintos principios activos.
No utilizar más de 2-3 días, puesto que pueden provocar adicción.
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| Tramazolina (Rhinospray) | Oximetazolina (Utabon) |
Xilometazolina (Rhinovin) |
Atomizadores nasales
Los atomizadores con corticoides previenen y aligeran la congestión y los estornudos. Los corticoides disminuyen la inflamación en nariz y mejoras los síntomas de congestión nasal. Entre los fármacos más utilizados son:
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| Budesonida (Rhinocort) | Propionato de fluticasona (Flonase) |
Mometasona * (Nasonex) |
Triamcinolona * (Nasacort) |
Cremas para la piel
Son cremas tópicas con cortisona que alivian la respuesta inflamatoria producida por las reacciones alérgicas de la piel.
No utilizar durante períodos largos.
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| Hidrocortisona (Onctose) | Mometasona * (Elocon) |
Inmunoterapia alérgenos
La inmunoterapia es la técnica de última generación, donde se programa de forma específica y aumenta progresivamente la exposición a los alérgenos. El objetivo es entrenar al sistema inmunitario para que no reaccione a estos alérgenos. Se administra en forma de inyecciones o sublingual, durante varias semanas.
Es útil para disminuir los síntomas del asma.
Aromaterapia
Aparte de los tratamientos clásicos que hemos descritos, existe la opción de la aromaterapia, que es lo suficientemente eficaz para combatir la sintomatología de las alergias, son productos sin efectos secundarios y más naturales.
Os dejamos un estudio del Centro Nacional de información para la Biotecnología donde se analizó el efecto del uso de estos sprays: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7949223/
A continuación puedes encontrar 3 productos de Puressentiel, con una eficacia científica comprobada, para mejorar los síntomas de la alergia.
PURESSENTIEL SPRAY NASAL DESCONGESTIONANT AMB 4 OLIS ESSENCIALS 15ML
Este aerosol ayuda a reducir la congestión y la secreción nasal. A diferencia de otros productos, hidrata la cavidad nasal. Tiene una acción suave, no irrita ni reseca la mucosa de la nariz.
No contiene corticoides ni vasoconstrictores, lo que hace que cree dependencia.
Combina agua de mar hipertónica con agua floral de romero, propóleo y equinácea.
Cómpralo aquí 👉https://www.farmaciapasteur.com/ca/collections/puressentiel/products/puressentiel-spray-nasal-descongestionante-con-4-ae-15ml-no-sku
PURESSENTIEL SPRAY HIDRATANTE HIGIENE NASAL 100ML
Este spray nasal garantiza un lavado nasal eficaz y suave, puede utilizarse a partir de 10 años y adultos. Limpia, hidrata y libera las fundiciones nasales.
Combina el agua de mar de Bretaña, rica en oligoelementos marinos, y extractos de caléndula. Esta solución isotónica ayuda al tratamiento de los problemas como la rinitis alérgica.
Es adecuada para mujeres embarazadas y en período de lactancia. No contiene alcohol ni conservantes.
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PURESSENTIEL SPRAY AEREO RESP OK 20ml
Este spray mejora las molestias producidas por la sensibilidad estacional, sobre todo en primavera. Los aceites esenciales pueden utilizarse para el bienestar respiratorio.
Gracias a aceites esenciales con las propiedades purificantes y calmantes, puedes conseguir rápidamente el bienestar respiratorio.
Se puede pulverizar directamente en el aire, directamente en el pañuelo o en un recipiente con agua hirviendo para hacer vahos.
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Hay que tener en cuenta que cada tipo de tratamiento pueden tener contraindicaciones, hay que tener cuidado si padeces de glaucoma, hipertiroidismo o hipertensión, es mejor pedir consejo al médico o farmacéutico para evitar efectos no deseados, y mejorar su eficacia.
