{"product_id":"life-ext-creatine-powder-300g-2543","title":"LIFE EXT CREATINE POWDER 300G (2543)","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan\u003eLife Extension Creatine Powder 300 g – Creatina monohidrat pura per a força i rendiment muscular\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLife Extension Creatine Powder 300 g\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e és un complement alimentari de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ecreatina monohidrat pura en pols\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, sense sabor i sense ingredients afegits, desenvolupat per complementar la nutrició muscular i afavorir el rendiment en exercicis breus i repetits d'alta intensitat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCada mesura aporta \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e5.000 mg de creatina monohidrat\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, una de les formes de creatina més estudiades en nutrició esportiva.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa seva fórmula conté un únic ingredient: creatina monohidrat. No incorpora taurina, magnesi, vitamines, cafeïna, sucres ni aromes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl pot de 300 g proporciona aproximadament \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e60 dosis de 5 g\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, suficients per a dos mesos seguint la pauta diària recomanada.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePer a què serveix Life Extension Creatine Powder?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa creatina és un compost que l'organisme produeix naturalment a partir d'aminoàcids i que també obté d'aliments com la carn i el peix.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eS'emmagatzema principalment als músculs, on una part es transforma en fosfocreatina.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa fosfocreatina participa en la regeneració ràpida de l'ATP, la molècula que les cèl·lules utilitzen per obtenir energia durant la contracció muscular.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eRendiment físic en exercicis d'alta intensitat\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa creatina augmenta el rendiment físic en sèries successives d'exercicis breus d'alta intensitat. Aquest efecte beneficiós s'obté amb una ingesta diària de 3 g de creatina.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa dosi de 5 g de creatina monohidrat de Life Extension proporciona aproximadament 4,4 g de creatina, per la qual cosa supera aquesta quantitat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePot resultar especialment interessant en activitats com l'entrenament de força, els sprints i els esports que requereixen esforços intensos repetits.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eForça i massa muscular\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa creatina és un dels complements més investigats en relació amb l'entrenament de resistència.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eQuan es combina amb un programa adequat d'entrenament, pot afavorir les adaptacions de força i l'augment de massa magra.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAixò no significa que prendre creatina per si sola augmenti necessàriament la massa muscular. L'entrenament, l'alimentació i el descans continuen sent fonamentals.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eRecuperació després de l'exercici\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLife Extension presenta la recuperació muscular com una de les aplicacions de la seva Creatine Powder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa recerca ha estudiat diferents possibles efectes de la creatina sobre la recuperació, però els resultats no són uniformes i no s'ha de garantir una recuperació més ràpida en totes les persones.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eEnergia cel·lular\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa creatina participa en la regeneració de l'ATP i en el manteniment de les reserves energètiques de determinats teixits.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNo actua com un estimulant immediat ni conté cafeïna. El seu efecte està relacionat amb l'augment progressiu de les reserves de creatina.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eQuè diferencia Life Extension Creatine Powder?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCreatina monohidrat sense barreja\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eConté únicament creatina monohidrat. És una opció per a qui busca una fórmula sencilla i prefereix evitar combinacions amb altres nutrients.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e5 g per mesura\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUna sola presa aporta 5 g de creatina monohidrat, sense necessitat d'utilitzar diverses càpsules.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSense sabor\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEs pot barrejar amb aigua, suc, batidos de proteïnes o altres begudes.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSense sucre afegit\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eNo conté sucres afegits ni edulcorants.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eApta per a vegetarians i vegans\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEl fabricant confirma que no conté ingredients d'origen animal.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSense gluten i Non-GMO\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLife Extension identifica el producte com lliure de gluten i elaborat sense ingredients modificats genèticament.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePer a qui està recomanada?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAdults que practiquen entrenament de força.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePersones que realitzen exercicis breus d'alta intensitat.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEsportistes que desitgen complementar la seva ingesta diària de creatina.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDones i homes que busquen una creatina monohidrat sense ingredients afegits.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePersones que segueixen una alimentació vegetariana o vegana.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAdults que prefereixen creatina en pols respecte les càpsules.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePersones que desitgen incorporar creatina als seus batidos habituals.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"LIFE EXTENSION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60806117097758,"sku":"5102","price":25.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1077\/3233\/6926\/files\/xxxxxx_CreatinePowder_1.webp?v=1794166655","url":"https:\/\/farmaciapasteur.com\/ca\/products\/life-ext-creatine-powder-300g-2543","provider":"Farmàcia Pasteur","version":"1.0","type":"link"}