{"product_id":"ab-true-creatine-5grx15sachets","title":"AB TRUE CREATINE+ 5GRX15SACHETS","description":"\u003ch1 data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003eAncient + Brave True Creatine+ Sachets – Creatina monohidratada en sobres amb taurina, magnesi i vitamina D3\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAncient + Brave True Creatine+ Sachets\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e és un complement alimentari en pols que combina creatina monohidratada, taurina, magnesi i vitamina D3 en còmodes sobres individuals per prendre-la a qualsevol lloc.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEstà pensat per a adults que volen incorporar creatina a la seva rutina diària sense necessitat de portar un pot gran, una cullera mesuradora o una balança.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa seva fórmula té sabor neutre, és apta per a vegans i es pot barrejar amb aigua, cafè, batidos o altres begudes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePer a què serveix True Creatine+?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTrue Creatine+ està formulat per complementar la nutrició de persones actives, especialment d'aquelles que practiquen exercicis de força o activitats físiques d'alta intensitat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa creatina contribueix a millorar el rendiment físic en sèries successives d'exercicis breus d'alta intensitat. Aquest benefici està reconegut per a una ingesta diària de 3 g de creatina.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSegons la taula nutricional oficial, una dosi de 6 g proporciona:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e4.500 mg de creatina monohidratada\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, equivalents a 3.900 mg de creatina.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1.000 mg de taurina\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e57 mg de magnesi\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, que contribueix al funcionament normal dels músculs i del sistema nerviós.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e0,75 µg de vitamina D3 vegana\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, que contribueix al manteniment de la funció muscular normal, dels ossos i del sistema immunitari.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa combinació reuneix ingredients amb funcions diferents, però no s'ha d'interpretar que tots milloren directament el rendiment esportiu o que aquesta fórmula sigui necessàriament superior a la creatina monohidratada pura.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eCom actua la creatina en els músculs?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDurant els esforços breus i intensos, els músculs necessiten disposar d'energia ràpidament.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa creatina es desfa en part en forma de fosfocreatina, que participa en la regeneració de l'ATP, la molècula que proporciona energia immediata per a la contracció muscular.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePer aquest motiu, la creatina és especialment interessant en activitats com:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEntrenament de força i peses.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSprints i exercicis explosius.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEntrenaments per intervals d'alta intensitat.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEsports que requereixen esforços intensos repetits.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa creatina no funciona com la cafeïna ni proporciona necessàriament una sensació immediata d'energia. Els seus efectes depenen d'augmentar progressivament les reserves musculars mitjançant un consum regular.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eQuè aporten la taurina, el magnesi i la vitamina D3?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTaurina:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e és un compost present de manera natural en els músculs, el cor i el sistema nerviós. Participa en diferents processos cel·lulars. Tot i que s'investiga la seva relació amb l'exercici i la funció neuromuscular, no es pot garantir que la dosi inclosa millori la concentració o la recuperació esportiva.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMagnesi:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e contribueix al funcionament muscular normal, a l'equilibri electrolític, al funcionament del sistema nerviós i al metabolisme energètic normal. També contribueix a reduir la cansada i la fatiga.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVitamina D3:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e contribueix al funcionament normal dels músculs, al manteniment dels ossos i al funcionament normal del sistema immunitari.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePer què triar el format en sobres?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl principal avantatge de True Creatine+ Sachets respecte a la presentació en pot és la seva comoditat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCada sobre conté una quantitat individual de producte, evitant haver de transportar el recipient complet o mesurar el pols cada vegada.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÉs una opció pràctica per a:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePortar al gimnàs.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUtilitzar durant viatges.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMantenir la suplementació en dies de treball.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePreparar una beguda després d'entrenar.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eIncorporar creatina a una rutina diària fora de casa.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl format en sobres facilita la regularitat, que és especialment important quan es pren creatina.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-pm-slice=\"1 3 []\"\u003e\u003cspan\u003ePer a qui està recomanada?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAdults que fan entrenament de força.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePersones que practiquen activitats físiques d'alta intensitat.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUsuaris habituals de creatina que necessiten un format portàtil.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePersones que segueixen una alimentació vegana.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAdults que prefereixen complements sense sabor.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eQui desitja una fórmula amb creatina, taurina, magnesi i vitamina D3.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ANCIENT + BRAVE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60753434706206,"sku":"3399","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1077\/3233\/6926\/files\/true_creatine_plus_vegan_sachets.webp?v=1794165581","url":"https:\/\/farmaciapasteur.com\/ca\/products\/ab-true-creatine-5grx15sachets","provider":"Farmàcia Pasteur","version":"1.0","type":"link"}